Quelles sont les 11 mythes et vérités sur la carie dentaire ?

La carie dentaire est une maladie infectieuse transmissible, qui se caractérise par une destruction localisée des tissus dentaires formant une cavité dans la dent. Elle est considérée comme extrêmement courante et peut toucher des personnes de tout âge. Il s'agit d'un problème apparemment simple, mais qui peut évoluer au point de générer des complications, en plus de beaucoup de douleur et d'inconfort. C'est pourquoi la prévention est si importante ! Et la meilleure façon de prévenir les caries dentaires est de s'informer sur le sujet. C'est pourquoi on a décidé de préparer une liste pour clarifier certains mythes et renforcer les vérités sur la carie dentaire.

1. Le sucre provoque des caries dentaires

On a ici une vérité. Bien que le sucre ne soit pas exactement la cause des caries dentaires, il est l'un des plus grands méchants des dents. En réalité, ce qui provoque les caries est l'acide produit par les bactéries naturelles de la bouche. Cependant, elle commence lorsqu’on mange n'importe quel type de sucre, comme des bonbons, des pâtes ou des fruits, et que ce type d'alimentation est associée à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Lorsque l'hygiène n'est pas efficace, des résidus de ces aliments se retrouvent sur les dents. Il se produit une accumulation de bactéries qui, agissant sur le site, détruisent l'émail et provoquent l'apparition de caries. Par conséquent, ce n'est pas seulement le sucre, mais tout aliment riche en hydrates de carbone qui provoque des caries.

2. Les caries dentaires sont contagieuses

Une vérité de plus. On a tous une présence naturelle de micro-organismes dans la bouche, c'est ce qu'on appelle le microbiote normal. L'augmentation incontrôlée de cette colonie de bactéries provoque des caries. Et ce déséquilibre du microbiote peut être dû à de nombreux facteurs, depuis une mauvaise alimentation et une hygiène insuffisante jusqu'à la contamination entre personnes proches. Comme le rhume et la grippe, les agents responsables des caries dentaires peuvent être transmis en partageant des ustensiles, en mangeant les mêmes aliments et en s'embrassant.

3. Les enfants ont plus de caries que les adultes

Il s'agit maintenant de réfuter ce mythe, car les adultes et les enfants ont la même sensibilité à la carie dentaire. Mais il convient d'expliquer les facteurs qui ont donné naissance à ce mythe. Dans le passé, l'incidence des caries chez les enfants était liée à une carence en fluor. Aujourd'hui, cependant, ce n'est plus le cas grâce à l'ajout de ce minéral dans les dentifrices et dans l'eau elle-même. En outre, un mauvais brossage des dents et une consommation excessive de sucre pourraient être davantage liés à l'enfance. D'où l'importance de la sensibilisation des parents, qui doivent guider leurs enfants sur l'importance de l'hygiène bucco-dentaire, contrôler leur alimentation et les emmener périodiquement chez le dentiste.

4. Après le traitement, les caries peuvent apparaître au même endroit

Cela dépend. Il faut se rappeler que le traitement dans ce cas consiste à éliminer la carie et à restaurer la dent, en utilisant un matériau de restauration pour remplir l'espace laissé et favoriser l'étanchéité de la cavité. Ainsi, à l'endroit exact où existait la carie traitée, une nouvelle carie ne devrait pas apparaître, si l'hygiène bucco-dentaire est maintenue et si le suivi dentaire est régulier. Cependant, le matériau de restauration peut avoir une durée de vie limitée, nécessitant un remplacement après quelques années. En outre, s'il n'est pas de bonne qualité ou s'il n'a pas été placé correctement, il peut se détacher ou laisser de petits espaces, permettant aux débris de pénétrer. Dans ce cas, une nouvelle cavité peut apparaître dans la zone. De plus, si les mauvaises habitudes persistent, de nouvelles caries peuvent apparaître autour de l'ancienne.

5. Les personnes qui portent un appareil dentaire ont plus de caries

C'est vrai. Les personnes qui portent des appareils orthodontiques, en particulier des appareils fixes, doivent faire très attention. En effet, les aliments sont souvent retenus dans les pièces orthodontiques, ce qui rend le nettoyage difficile. Le manque d'hygiène étant l'un des principaux facteurs liés à l'apparition des caries, il est nécessaire d'accorder une plus grande attention au brossage.

6. Toutes les dents cariées

La généralisation fait de cette déclaration un mensonge. En fait, ça dépend. De nombreux patients signalent des douleurs, tandis que d'autres ne découvrent le problème que lors d'une visite chez le dentiste. Les deux cas sont possibles. En effet, la carie ne fait mal que lorsqu'elle atteint les parties les plus sensibles de la dent, comme la dentine et la pulpe. Les lésions superficielles, encore au stade initial, sont limitées à l'émail. Et comme l'émail n'a pas de terminaisons nerveuses, il ne provoque pas de douleur. Cependant, une carie précoce peut progresser vers les parties les plus sensibles, comme le nerf. Un traitement de canal devient alors nécessaire.

7. Les dents sensibles sont souvent cariées

C'est un grand mythe, car la sensibilité peut n'avoir aucun rapport avec la carie dentaire. La sensibilité peut également être causée par l'usure de l'émail, les boissons acides et certains médicaments, ainsi que par des maladies telles que la boulimie et le reflux gastro-œsophagien. Même un déchaussement des gencives peut provoquer une sensibilité.

8. Remplir l'espace avec de l'aspirine soulage la douleur

Un autre mythe. En fait, en plus d'être fausse, cette habitude est fortement déconseillée. Comme il s'agit d'un médicament acide, il peut même aggraver le problème, en augmentant les caries ou en provoquant des lésions sur les gencives. Sans compter que l'aspirine est un médicament oral qui doit être avalé pour faire effet.

9. Les boissons gazeuses abîment les dents

La vérité. Cela ne signifie pas pour autant qu'un seul verre compromet votre santé dentaire. C'est la surconsommation qu'il faut éviter. Et pas seulement les sodas, mais aussi d'autres boissons acides comme les jus d'agrumes et les isotoniques pour sportifs, par exemple. C'est pourquoi il est essentiel de se brosser les dents et de se rincer à l'eau tout au long de la journée pour aider à équilibrer le pH de la bouche et prévenir l'apparition de caries.

10. Le brossage des dents prévient les caries

À la lumière de tout cela, il est clair qu'il est important de se brosser les dents après les repas, n'est-ce pas ? C'est vrai. La plaque dentaire est éliminée mécaniquement par la friction des poils souples de la brosse à dents et l'utilisation de dentifrice fluoré. Cela s'ajoute, bien sûr, à l'utilisation du fil dentaire pour éliminer les débris entre les dents qui peuvent avoir un impact sur les gencives. Dans la plupart des cas, la prévention est vraiment le meilleur moyen d'éviter le problème. Les soins d'hygiène peuvent donc éliminer les risques. Alors commencez à faire de votre mieux dès maintenant !

11. La meilleure prévention est d'aller chez le dentiste

C'est vrai ! La meilleure prévention est certainement de se rendre régulièrement chez le dentiste. En plus de procéder à un nettoyage en profondeur, en éliminant le tartre et la plaque dentaire, le dentiste peut identifier les lésions initiales, afin d'éviter qu'elles ne s'aggravent. Au départ, il est recommandé de prendre rendez-vous tous les 6 mois afin que le professionnel puisse évaluer si le brossage a été efficace et donner l'orientation appropriée. Dans le cas de la carie dentaire, la prévention est le meilleur remède. Donc, en plus d'adopter des habitudes alimentaires saines et de se brosser les dents quotidiennement, assurez-vous de consulter régulièrement un dentiste !
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